Alles was du für deine erste Nacht brauchst
Kann ich das Tape trotz Bart verwenden?
Ja. Das Audemu Mouth Tape ist so konzipiert, dass es auch auf Bartstoppeln haftet. Achte darauf, dass der Bereich um die Lippen möglichst fettfrei ist. Bei einem sehr dichten, langen Bart kann die Haftung etwas geringer sein – teste es anfangs tagsüber für kurze Zeit.
Besteht erstickungsgefahr?
Nein, die Audemu Mouth Tapes sind luftdurchlässig. Sie stellen den sicheren Zusammenhalt der Lippen auf jedem Mund fest, damit sich der Körper auf die Nasenatmung umstellt. Außerdem bestätigen Ärzte die Sicherheit der Anwendung.
Wie lange dauert die Eingewöhnungsphase?
Die meisten Anwender gewöhnen sich nach 3–7 Nächten vollständig an das Tape. Wir empfehlen, in der ersten Woche das Tape tagsüber für 15–20 Minuten zu tragen, bevor du es nachts verwendest. So wird die Umstellung deutlich einfacher.
Was passiert wenn das Tape nachts abfällt?
Das ist kein Problem und während der Eingewöhnungsphase ganz normal. Dein Körper öffnet den Mund nicht, wenn das Tape abfällt – du kannst einfach weiterschlafen. Mit der Zeit haftet das Tape zuverlässiger, sobald du dich an die Nasenatmung gewöhnt hast.
Hinterlässt das Tape Rückstände auf der Haut?
Nein. Das Audemu Mouth Tape ist mit einem speziellen, hautneutralen Kleber ausgestattet, der keine Rückstände hinterlässt. Solltest du dennoch etwas spüren, hilft warmes Wasser beim rückstandslosen Entfernen.
Kann ich das Tape bei leichter Schlafapnoe verwenden?
Bei diagnostizierter Schlafapnoe empfehlen wir, vor der Anwendung unbedingt einen Arzt oder Schlafmediziner zu konsultieren. Das Mouth Tape ist kein medizinisches Produkt und kein Ersatz für eine ärztliche Therapie wie CPAP. Bei leichtem Schnarchen ohne Apnoe kann es jedoch eine sinnvolle Ergänzung sein.
Das Antrainieren von Nasenatmung soll sich gegen Schlafapnoe positiv auswirken.
Wie oft sollte ich das Tape wechseln?
Jeder Streifen ist für genau eine Nacht vorgesehen. Aus Hygiene- und Qualitätsgründen empfehlen wir, täglich ein frisches Tape zu verwenden. Gebrauchte Streifen verlieren Haftkraft und bieten keinen optimalen Sitz mehr.
Ist das Tape auch für empfindliche Haut geeignet?
Ja. Das Audemu Mouth Tape wurde dermatologisch getestet und ist latexfrei, parfümfrei und ohne aggressive Klebstoffe. Es ist speziell für empfindliche Haut entwickelt. Sollte es nach mehrfacher Verwendung zu Reizungen kommen, setze die Anwendung aus und konsultiere einen Dermatologen.
