Das Tag & Nacht System von Audemu

Deine kleinen Helfer für richtiges Atmen, der Rest folgt von allein.

Für langfristige gesundheitliche Stabilität.

Der überzeugende und spürbare Faktor – Qualität

Tausende Menschen atmen wieder frei durch die Nase und verbessern gleichzeitig Gesundheit, Fitness und deren Wohlbefinden verbessern.

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Fabio, Khant, Zaidane, Sumit

Intervalle mit voller Leistung laufen.

"Kontinuierlich hoher Sleep Score mit meiner Garmin"

Scott

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Anna

Kommt immer mental und körperlich frisch zu ihren Foto Shootings.

"Nach jahrelangen Schlafproblemen, habe ich eine simple Lösung gefunden, die funktioniert."

Gemma

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Carina

Ich habe schon lange nicht mehr so viel Liebe zum Detail gesehen. Kein Vergleich zu was es sonst auf dem Markt gibt.

"Spüre 20-30% energiereicher seitdem ich die Nasenpflaster und Mundpflaster von Audemu zum Schlafen nutze."

Jannis

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"Super minimalistisch und gibt mir mehr Kontrolle beim Lagree und Pilates"

Miriam

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"Jede Hyrox Session zählt, Gas geben geht leichter seitdem ich besser erhole und Luft kriege."

Chris

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The Girls Club NRW

"Der moderne Mensch hat verlernt wie man atmet – vor allem im Schlaf."

Laut Statista ist die Schlafqualität bei jedem Fünften "Sehr schlecht"

Du schläfst "genug" – und wachst trotzdem erschöpft auf.

Der Grund – der Körper schaltet nie wirklich ab.

Mundatmung versetzt permanent dein Nervensystem in Alarmbereitschaft. Fragmentierter Leichtschlaf blockiert die hormonelle Balance und die Tiefengeweberegeneration. Die Recovery-Debt wächst – selbst wenn du „ausreichend schläfst”.

Hol dir Lösung für DICH

Was willst du verbessern?

Mehr Kontrolle und Leistung auf Abruf.

Stabilere Atmung unter Spitzenbelastung
Mehr Kontrolle und Konzentration bei höchster Intensität
Schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten und eine erhöhte Energiebasis
Ermöglicht planbare konstante Leistungen

Finde jetzt heraus was du brauchst

Jeden Tag erholt durchs Leben.

Schneller und klarer in den Tag starten
Stabilere Blutzucker- und Energielevel den ganzen Tag
Geistige Leistung und Gedächtnis schärfen
Krankwerden vermeiden durch richtigen Stressabbau und ein gestärktes Immunsystem

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Von Experten gestützt – von unseren Kunden bestätigt.

Porträt von Dr. Andrew Hubermann, einem Mann mit kurzem Haar und Bart, der lächelt – schwarz-weißes Profilbild.

Guter Schlaf ist kein Bio-Hacking. Er ist die Basis für alles.

Bekannt aus seinem Huberman-Lab-Podcast, weist er darauf hin, dass das Abkleben des Mundes und die Nasenatmung unentbehrliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Dazu gehören eine bessere Sauerstoffaufnahme, Haut- und Zellregeneration, Wachstumshormone und die Beseitigung von Giftstoffen für Immunsystem und Gehirn.

Warum Nasenatmung wichtig ist

Was keinen Aufwand verlangt – bleibt. Was bleibt – verändert.

Erstelle deine individuelle Routine

Nasal Strips auswählen und nach rechts wischen →

Audemu Nasal Strips

Premium Box - 30 Strips €22,00

Refill Pack - 60 Strips €36,00

Performance Pack - 90 Strips €45,00

Ultimate Pack - 180 Strips €70,00

Audemu Sleep Strips

Premium Box - 30 Strips €20,00

Refill Pack - 60 Strips €35,00

Performance Pack - 90 Strips €45,00

Ultimate Pack - 180 Strips €65,00

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CERTIFIED EXPERT

Warum Schlaf für gestresste Menschen im modernen Leben so wichtig ist

In der heutigen, ständig aktiven Welt ist Schlaf das am meisten unterschätzte Mittel zur Stressbewältigung, das wir haben. Während des Tiefschlafs räumt unser Gehirn emotionale Unordnung auf, Stresshormone sinken und unser Körper hat die Möglichkeit, sich zu regenerieren. Wenn das Leben überwältigend erscheint, ist besserer Schlaf kein Luxus – er ist der Reset-Knopf für dein Nervensystem.

- Ieva Anskaitiene Certified Sleep Coach