8 Stunden Schlaf. Und trotzdem erschöpft?

Dein Körper regeneriert nicht. Die Lösung ist einfacher als du denkst.

  • Entwickelt in Deutschland
  • Nasenpflaster aus Seide
  • Non-toxic Mouth Tapes aus Bambusfaser
  • Versand aus Hamburg
Audemu System

Unsere Bestseller als das Fundament deiner Nächte – und Tage.

Partner

Zu Hause in Hamburgs Studios.

Kundenstimmen

Kleine Routine, große Wirkung.

Eine Sport Smartwatch zeigt wie ausgezeichnet die Erholung über die letzte Nacht mit den Audemu Produkten war. Der Score zeigt 98, mit optimalen Schlafstadien für einen perfekt erholten Morgen nach einem anstrengenden Vortag.

„Kontinuierlich hoher Sleep Score mit meiner Garmin“

Scott

Fabio, Khant, Zaidane, SumitIntervalle mit voller Leistung laufen.

Audemu im Alltag

„Nach jahrelangen Schlafproblemen, habe ich eine simple Lösung gefunden, die funktioniert.“

Gemma

Anna„Ich habe gelernt, dass Stressabbau mit dem Nervensystem beginnt, und das kontrollieren wir mit der Atmung.“

Ein zufriedener Kunde von Audemu aus der Schweiz mit dem Mundpflaster und Nasenpflaster auf seinem Gesicht. Er sieht in die Ferne und schaut sehr konzentriert und bereit für seinen Arbeitstag aus.

„Spüre 20 bis 30 % energiereicher seitdem ich die Nasenpflaster und Mundpflaster von Audemu zum Schlafen nutze.“

Jannis

CarinaIch habe schon lange nicht mehr so viel Liebe zum Detail gesehen. Kein Vergleich zu was es sonst auf dem Markt gibt.

Die Nasenpflaster und Mundpflaster von Audemu mit einem minimalistischen Design als Verpackung verschmelzen in ein schönes Lagree Studio in Hamburg.

„Super minimalistisch und gibt mir mehr Kontrolle beim Lagree und Pilates“

Miriam

The Girls Club NRW

Sportlicher schwarzer Mann mit den Nasenpflaster von Audemu beim Hyrox Training.

„Jede Hyrox Session zählt, Gas geben geht leichter seitdem ich besser erhole und Luft kriege.“

Chris

Audemu Expertin

Warum Schlaf für gestresste Menschen so wichtig ist

In der heutigen, ständig aktiven Welt ist Schlaf das am meisten unterschätzte Mittel zur Stressbewältigung, das wir haben. Während des Tiefschlafs räumt unser Gehirn emotionale Unordnung auf, Stresshormone sinken und unser Körper hat die Möglichkeit, sich zu regenerieren. Wenn das Leben überwältigend erscheint, ist besserer Schlaf kein Luxus. Er ist der Reset-Knopf für dein Nervensystem.

Schlaf Coach und Autorin Ieva Anskaitiene Porträt einer lächelnden Frau in Schwarz-Weiß-Aufnahme vor neutralem Hintergrund. Darstellung für Audemu Sleep Care Expertise und Coaching rund um gesunden Schlaf und Wohlbefinden.
Ieva AnskaitieneCertified Sleep Coach und Autorin
Echte Ergebnisse

Getestet an echten Menschen.

Drei Sportler aus Hamburg. Vier Wochen mit Audemu, gemessen mit verschiedenen Health Gadgets.

Taylan

Taylan

Triathlet

Garmin Forerunner 165

Julia

Julia

Track & Field

Oura Ring 5

Zaidane

Zaidane

Hyrox & Running

WHOOP Life

Individuelle Ergebnisse können variieren.

Vision

Atmung ist das Fundament.

Der moderne Mensch hat verlernt richtig zu atmen. Das Nervensystem gerät in Schieflage – mit negativen Folgen für Schlaf und dem Wohlbefinden. Mit dem Audemu System helfen wir Dir dem entgegenzuwirken.

Ratgeber

Wissen für ruhige Nächte.

FAQ

Better sleep should feel simple,
not complicated.

Audemu wurde entwickelt, um dich bei deiner täglichen Atmung, Schlaf und deinem Wohlbefinden zu unterstützen. Von der Funktionsweise unserer Produkte bis hin zur Anwendung findest du hier alle Informationen. Für weitere Unterstützung, beispielsweise zu Bestellungen und Versand, kontaktier uns direkt über das Kontaktformular oder per E-Mail.

Wir sind zwei junge Unternehmer aus Hamburg, die die Kraft der Nasenatmung entdeckt haben – sowohl mitten in einem stressigen Arbeitstag als auch bei Wettkämpfen auf höchstem sportlichem Niveau.

Mit „Skin in the Game“ war der Unterschied sofort spürbar: mehr Energie, besserer Schlaf und ein klarerer Kopf. Was bei uns funktioniert hat, wird nun jeden Tag von Tausenden von Menschen in unserem Umfeld und unseren Kunden bestätigt.

Ja. Audemu ist so gemacht, dass es leicht in eine konstante Abendroutine passt.

Nein. Audemu ist Teil eines größeren Ansatzes für Atmung, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden.

Wenn du eine einfache, unkomplizierte Art suchst, bessere Atemgewohnheiten und eine bewusstere Routine zu unterstützen, ist Audemu ein leichter Einstieg.

Absolut. 70 % unserer Kunden nutzen Audemu ausschließlich zum Schlafen. Bessere Nasenatmung im Schlaf verbessert Erholung, Energie und Fokus – unabhängig von deiner Fitness.

Mit unseren größten Bundles sind es 0,23 € pro Nacht für messbaren Unterschied in Schlafqualität, Energie und Erholung. Weniger als ein Kaffee – mit dauerhaftem Effekt. Wenn du deine unruhigen Nächte mit Erholung und Entspannung ersetzen willst, ist das kein Preis, an dem es scheitern sollte.

Die meisten Kunden berichten bereits nach der ersten Nacht von einer ruhigeren, tieferen Atmung. Ein messbarer Unterschied im Schlaf-Score oder der Erholung zeigt sich typischerweise nach 3–14 Tagen konsequenter Nutzung.

audemu goodie bags auf einer Yoga Matte bei einem Monamie Social Club Event und Studio Eröffnung.

Komm auf die Liste.

Routinen für ruhige Nächte, neue Ratgeber und 10% auf deine erste Order.

Mit der Anmeldung stimmst du unserer Datenschutzerklärung zu. Abmelden kannst du dich jederzeit.