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The Sleep Strip

The Sleep Strip

Our designer mouth tape from Audemu supports nasal breathing at night. For peaceful sleep, less snoring, and refreshed mornings.

  • Audemu Icon als BulletpointStrong adhesive for the whole night—even for beards
  • Audemu Icon als BulletpointReduces snoring and promotes REM and deep sleep
  • Audemu Icon als BulletpointUnique shape and size for every mouth
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Selling fast!In stock, shippped to you in 1-3 days

Product desription

Breathable, hypoallergenic fabric—latex-free, fragrance-free, irritation-free.

30 or 60 high-quality strips per pack—so comfortable you'll forget they're there. What you will notice is the positive impact on your life.

How to use?

1. Remove the protective strip
Tear off a small section in the middle of the back and pull the protective strips off to the left and right.

2. Applying the Sleep Strips
Close your mouth and keep your lips in a neutral position. Place the Sleep Strip centrally on your mouth so that both corners of your mouth are covered.

3. Ultimate sleep
Enjoy a restful night's sleep with the world's most flexible and comfortable Sleep Strips. (Pro tip: Ensure optimal oxygen supply and leave your window tilted open overnight.)

4. Removing the Sleep Strip
The next morning, peel off the Sleep Strip from top to bottom (especially if you have facial hair).

Shipping & Returns

We are a proud German company, and all orders are shipped with tracking from our warehouses in Germany. If you don't feel any changes after 14 days, send us a message on Instagram or email and we will take care of the return.

- Orders are processed Monday through Friday (except holidays)
- Standard delivery: 3-5 business days
- Express shipping available

Expert opinions

Dr. Ramiz Fargo, MD – Sleep Specialist

“Nasal breathing moistens and filters the air entering the lungs. It promotes optimal oxygen exchange and stimulates cell regeneration for the skin and muscles.”

Joseph C Watso (PhD Health Sciences)

“Sleep Strips and nasal breathing lower diastolic blood pressure. The nervous system and body calm down and organ functions normalize.”

View full details

For the love of sleep

After months of testing with an industrial designer, we created our high-quality Sleep Strip, which combines aesthetic design with sustainable bamboo fiber for an unparalleled experience. The carefully selected bamboo fiber not only offers a comfortable fit, but also underscores our commitment to sustainability and quality.

Aesthetics

High-end bamboo fiber

Premium

Breathable

Get it now

Aesthetics

We compared and asked 🌟

Our customers love how our Sleep Strips look and how they are received by others. Designed with love and attention to detail in Germany.

Frau mit langen dunklen Haaren hält ein weißes ovales Audemu-Produkt zwischen den Zähnen – lächelnd vor weißem Hintergrund. Visuelle Darstellung der Marke und des Produkts für Beauty-Routinen oder nächtliche Pflege.

High-end bamboo fiber

Particularly gentle on the skin

Bamboo fibers are naturally soft and hypoallergenic—ideal for sensitive skin around the mouth.

Sustainable & environmentally conscious ♻️

Bamboo grows extremely quickly and does not require pesticides – a resource-saving alternative to conventional materials.

Nahaufnahme von Seide, dem exklusiven Rohstoff der sehr weich und luxuriös ist. Perfekt für Menschen die Wert auf Ihren Lifestyle legen und Qualitativ hochwertige Sleep Strips bevorzugen

Premium

Premium quality in every detail☁️

The minimalist design blends harmoniously into your evening routine and represents the premium quality you deserve.

Breathable

Allows the skin to breathe 🌬️

Thanks to their natural structure, bamboo fibers allow the skin to breathe without trapping moisture or causing irritation. The breathable material ensures a comfortable and secure fit throughout the night.

Das Bild zeigt Audemu Premium Sleep Strips in silber von beiden Seiten. Es ist deutlich der Audemu Schriftzug in einer edlen Typografie zu erkennen und der Hintergrund ist schwarz. Der Kleber ist wellenförmig angeordnet und das Design wirkt minimalistisch.

After months of testing with an industrial designer, we created our high-quality Sleep Strip, which combines aesthetic design with sustainable bamboo fiber for an unparalleled experience. The carefully selected bamboo fiber not only offers a comfortable fit, but also underscores our commitment to sustainability and quality.

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The Audemu Difference

Important to you - important to us

Sleep Strips are an effective, scientifically proven solution for promoting healthy nasal breathing. Use them every night and experience the benefits:

feature-item-1
Deep sleep & REM sleep

Promotes uninterrupted sleep during the most important regenerative sleep phases

feature-item-2
More energy

Wake up refreshed, energized, and ready for the day ahead.

feature-item-3
Reduced snoring

Reduce snoring by keeping your airways clear and your mouth gently closed

feature-item-4
Sharper focus

Enhanced brain function for razor-sharp thinking, improved concentration, and faster information processing

feature-item-5
Healthier skin

Fresher, younger skin, less puffiness, and a healthy glow

feature-item-6
Stronger immune system

The rest necessary for strong immunity and defenses

feature-item-7
Emotional balance

Reduced cortisol levels for less stress and greater long-term stress resistance

feature-item-8
Optimal physical and mental recovery

The best foundation for physical and mental recovery for athletes and people under high stress

Deine Gesundheit ist kein Trend

Während Mouth Taping in sozialen Medien oft als neuer "Biohacking-Trend" erscheint, ist die Wissenschaft dahinter zeitlos: Die Nase ist unser primäres Atemorgan – mit hochspezialisierten Funktionen, daher sollte jeder seine Nasenatmung fördern.

"Atemphysiologisch betrachtet ist die Nasenatmung die gesündere Form der Atmung, da sie die Atemluft erwärmt, befeuchtet und reinigt, während die Mundatmung den Mund austrocknet und zu einem höheren Risiko für Infektionen, Zahnfleischerkrankungen und Schlafstörungen führen kann."
Dr. Mark Burhenne, Gründer von AsktheDentist.com und Autor von "The 8-Hour Sleep Paradox"
70%+

der Erwachsenen atmen nachts zeitweise oder durchgehend durch den Mund – oft ohne sich dessen bewusst zu sein.

Der Audemu Weg zu transformativem Schlaf

Unsere Premium Sleep Strips bieten einen wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Verbesserung deiner Schlafqualität und Gesamtgesundheit.

Nach 1-2 Wochen

  • Reduziertes Schnarchen
  • Weniger Mundtrockenheit
  • Verbesserte Erholungsqualität

Nach 2-4 Wochen

  • Gesteigerte Tagesenergie
  • Verbesserte Konzentration
  • Höhere Hautregenerierung

Nach 1-3 Monaten+

  • Verbesserte Schlaftechnik
  • Erhöhte Stressresilienz
  • Gesteigerte emotionale Balance

"Seit ich die Audemu Sleep Strips verwende, hat sich meine Schlafqualität radikal verbessert. Die Energie, mit der ich morgens aufwache, ist wie Tag und Nacht im Vergleich zu früher."

Julia M., verifizierte Kundin

Our sleep enthusiasts love it

The results speak for themselves. Now is the perfect time to discover the benefits of nasal breathing for yourself and take your sleep quality to a whole new level.
96%
agreed that they felt more energetic in the morning
93%
agreed that their sleep was better after a week of consistent use
98%
confirm that positive physical and emotional changes can be observed after one month
Audemu Premium Verpackung – luxuriöse Magnetbox für Sleep und Nasal Strips, designed in Germany, nachhaltige und edle Aufbewahrung.

FAQ - Sleep Strips

Was macht die Audemu Sleep Strips besonders?

Wir haben über Jahre alle Lösungen auf dem Markt getestet und nichts hat unseren Ansprüchen genügt. Entweder fiel das Tape ab oder war unbequem und machte uns das Leben schwer. Daher haben wir nach ergiebiger Marktforschung unsere eigene Lösung entwickelt. Mit einer Größe und Ästhetik, die allen passt. Unsere Sleep Strips bestehen aus nachhaltigen, hypoallergenen Bambusfasern und einem hautfreundlichen, medizinischen Kleber. Sie fördern die Nasenatmung, verbessern den Schlaf, reduzieren Schnarchen und unterstützen nachhaltig deine Gesundheit. Perfekt für deine Premium nächtliche Selfcare-Routine.

Wie funktioniert es?

Mehr als 70% der Menschen sind Mundatmer. Unsere Sleep Strips halten die Lippen sanft zusammen und fördern bei Schlafenden das Atmen durch die Nase während der gesamten Schlafzeit, was die Sauerstoffaufnahme des Körpers im Durchschnitt um mehr als 18% erhöht und jede Nacht durchschnittlich 42% mehr Feuchtigkeit bewahrt.

Die Nasenatmung während des Schlafens setzt Stickstoffmonoxid (NO) frei. NO ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass es hilft, die Blutgefäße zu erweitern und die Sauerstoffzirkulation zu verbessern.

Diese erhöhte Stickstoffmonoxid-Produktion führt zu zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, darunter niedrigerer Blutdruck, verbesserte Erholung, reduzierte Stresslevel, und ermöglicht Schlafenden, tiefere und erholsamere Schlafphasen zu erleben.

Wie wende ich die Sleep Strips richtig an?

Führe deine Nachtroutine durch und vergiss nicht Hände und Gesicht zu waschen.

Nimm dir einen Sleep Strip und reisse leicht an Mitte der Rückseite – dadurch löst sich mittig der Trennstreifen, der den Kleber schützt. Entferne die Trennstreifen zur Seite.

Entspanne deinen Mund und deine Lippen und halte sie in einer neutralen Position zu. Nun kannst du den Strip problemlos zentriert und in horizontaler Ausrichtung über den geschlossenen Mund kleben und eine entspannte Nacht genießen.

Der Kleber der Sleep Strips fühlt sich für mich zu stark an – was kann ich tun?

Unsere Sleep Strips sind mit einem besonders zuverlässigen, hautfreundlichen Kleber versehen, damit sie die ganze Nacht sicher halten. Er ist absichtlich fester angelegt, damit er auch auf Bärten die ganze Nacht gut haftet.

Wenn dir die Haftung zu stark erscheint, gibt es einen einfachen Tipp:

Klebe den Strip ein- bis zweimal kurz auf den Handrücken oder eine andere saubere, trockene Hautstelle und ziehe ihn wieder ab, bevor du ihn auf den Mund aufträgst.

Dadurch wird die Haftkraft leicht reduziert, ohne die Funktion zu beeinträchtigen – und der Strip sitzt dennoch sicher während des Schlafs.

Wie schnell merke ich Verbesserungen?

Wir sagen nicht, dass es eine einzige perfekte Lösung gibt. Wie bei jeder gesundheitsfördernden Entscheidung ist dies nur ein Faktor in einem ganzheitlichen System, das deine persönliche Gesundheit und Wohlbefinden ausmacht.

Viele Schlafende, besonders jene mit Mundtrockenheit und Schnarchproblemen, berichten von spürbaren Veränderungen bereits nach der ersten Nacht. Doch wie bei allem gilt: Jeder Körper ist einzigartig und passt sich der nächtlichen Nasenatmung unterschiedlich an. Verwende die Sleep Strips einen Monat lang jede Nacht, und wir garantieren, dass du den Unterschied spüren wirst.

Für wen sind unsere Sleep Strips?

Studien zeigen, dass über 70% der Menschen während des Schlafens durch den Mund atmen. Ob Sie unter Schnarchen, Mundtrockenheit oder Schlafapnoe-Risiko leiden, oder einfach Ihre natürliche Erholung, Gesichtsstruktur, Mundgesundheit oder allgemeine Schlafqualität verbessern möchten - die Premium Sleep Strips können helfen.

Es ist besonders geeignet für:

- Personen, die schnarchen und ihre Schlafqualität verbessern möchten

- Mundtrockenheit beim Aufwachen

- Sportler, die ihre nächtliche Erholung optimieren möchten

- Menschen mit Zahnfleischproblemen oder schlechtem Atem am Morgen

- Personen mit Hautproblemen wie Trockenheit und Unreinheiten

- Personen, mit müden Augen, welche sich nur durch richtiges Schlafen erholen können

- Menschen, die unter mentaler Schlappheit, Konzentrationsschwäche oder morgendlicher Müdigkeit leiden

- Jeden, der seine allgemeine Schlafqualität und Gesundheit verbessern möchte, gerade bei unruhigem Schlaf

Kann ich Audemu Sleep Strips langfristig verwenden?

Ja, für die besten Ergebnisse empfehlen wir eine dauerhafte Integration der Sleep Strips in deine Schlafroutine.

Gibt es Audemu Sleep Strips im Abo?

Ja, wir bieten Premium-Mitgliedschaften an, damit du deine Sleep- und Selfcare-Ziele bequem und kontinuierlich erreichst.

Kann ich während einer Erkältung Sleep Strips benutzen?

Bei verstopfter Nase solltest du vorübergehend auf die Anwendung verzichten und anschließend wieder in deine Routine einsteigen.

Sind die Audemu Premium Sleep Strips geeignet, wenn ich nachts häufig Wasser trinke?

Ja, du kannst die Sleep Strips problemlos kurz abnehmen und danach erneut anbringen. Unserer Erfahrung nach kannst du sie mindestens 2x abnehmen, bevor der Kleber nichtmehr zu 100% die ganze Nacht haftet.

Sind die Sleep Strips sicher?

Audemu Sleep Strips wurden mit höchster Präzision in Deutschland für alle entwickelt. Medizinische Qualität, BPA-frei, duftstofffrei, hypoallergen. Wir praktizieren Mouth-Taping seit mehr als 3 Jahren und wollten ein Produkt schaffen, das wir selbst gerne nutzen und mit gutem Gewissen unserer Familie und Freunden empfehlen können. Noch besser: Medizinische Fachleute von Orthopäden, Chiropraktikern bis zu Zahnärzten verwenden und empfehlen unser Produkt.

Falls du Bedenken hast, ob du das unsere Sleep Strips verwenden solltest, oder wenn du Schwierigkeiten hast, durch die Nase zu atmen, lass dich gerne von deinem Hausarzt oder Gesundheitsexperten beraten.