trusted by
Negative consequences of mouth breathing
A small change. A big impact.
Measurable.
Two Products · One System · 24-Hour Optimization
Free shipping on orders of €45 or more · 30-day trial
Real results
Sleep Score
+33 pointsDeep sleep
+62 MinHeart rate variability
+23 msIndividual results may vary.
Der Wechsel von Mund- zu Nasenatmung wirkt sich auf Schlaf, Energie und Wohlbefinden aus. Und das ganz natürlich, sicher und mühelos – während du schläfst.
Fördert ruhigeren, erholsameren Schlaf durch konsequente Nasenatmung
Weniger Hydrationsverlust, stärkt die Kieferlinie und reduziert Schwellungen im Gesicht
Reduziert Schnarchen, indem der Mund geschlossen und die Atemwege offen bleiben
Besserer REM-Schlaf und gleichmäßiger Sauerstofffluss unterstützen ein frisches Gehirn
Entspannte Nasenatmung beruhigt dein Nervensystem und aktiviert deinen Parasympathikus
Gib deinem Körper den Tiefschlaf und Ruhe, die er zum Erholen und Regenerieren braucht
Hör auf, Symptome mit teuren Präparaten zu bekämpfen. Audemu setzt an der Ursache an: der Atmung.
 Zahlst du aktuell
| Ø Kosten pro Monat | |
|---|---|---|
| Schlafpräparate (Melatonin, Supplements etc.) | 30–50 € | |
| Produkte gegen trockenen Mund | 20–40 € | |
| Extra Kaffee / Energydrinks | 30–60 € | |
| Atemerfrischer / Mundspülung | 10–25 € | |
| Augencreme | 20–50 € | |
| Nasenspray | 10–30 € | |
| Kosten zur Bekämpfung der Symptome pro Monat | 120–225 € |
Geschätzte Marktpreise, Stand 2026.
Fabio, Khant, Zaidane, Sumit
Train at full power.
"Consistently high sleep score with my Garmin"
Scott
Anna
Always arriving to get the job done feeling mentally and physically refreshed.
"After years of sleep problems, I have found a simple solution that works."
Gemma
Carina
I haven't seen such attention to detail in a long time. There's no comparison to anything else on the market.
"I feel 20-30% more energetic since I started using Audemu's nose and mouth tape for sleeping."
Jannis
"Super minimalistic and gives me more control during Lagree and Pilates"
Miriam
"Jede Hyrox Session zählt, Gas geben geht leichter seitdem ich besser erhole und Luft kriege."
Chris
The Girls Club NRW
30 days. Scientifically proven. Money-back guarantee.
Better sleep should feel simple, not complicated.
Audemu wurde entwickelt, um dich bei deiner täglichen Atmung, Schlaf und deinem Wohlbefinden zu unterstützen. Von der Funktionsweise unserer Produkte bis hin zur Anwendung findest du hier alle Informationen. Für weitere Unterstützung, beispielsweise zu Bestellungen und Versand, kontaktier uns direkt über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Wir sind zwei junge Unternehmer aus Hamburg, die die Kraft der Nasenatmung entdeckt haben – sowohl mitten in einem stressigen Arbeitstag als auch bei Wettkämpfen auf höchstem sportlichem Niveau.
Mit "Skin in the Game" war der Unterschied sofort spürbar: mehr Energie, besserer Schlaf und ein klarerer Kopf. Was bei uns funktioniert hat, wird nun jeden Tag von Tausenden von Menschen in unserem Umfeld und unseren Kunden bestätigt.
Ja. Audemu ist so gemacht, dass es leicht in eine konstante Abendroutine passt.
Nein. Audemu ist Teil eines größeren Ansatzes für Atmung, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden.
Wenn du eine einfache, unkomplizierte Art suchst, bessere Atemgewohnheiten und eine bewusstere Routine zu unterstützen, ist Audemu ein leichter Einstieg.
Absolut. 70 % unserer Kunden nutzen Audemu ausschließlich zum Schlafen. Bessere Nasenatmung im Schlaf verbessert Erholung, Energie und Fokus – unabhängig von deiner Fitness. Und
Mit unseren größten Bundles sind es 0,23 € pro Nacht für messbaren Unterschied in Schlafqualität, Energie und Erholung. Weniger als ein Kaffee – mit dauerhaftem Effekt. Wenn du deine unruhigen Nächte mit Erholung und Entspannung ersetzen willst, ist das kein Preis, an dem es scheitern sollte.
Die meisten Kunden berichten bereits nach der ersten Nacht von einer ruhigeren, tieferen Atmung. Ein messbarer Unterschied im Schlaf-Score oder der Erholung zeigt sich typischerweise nach 3–14 Tagen konsequenter Nutzung.
Audemu unterstützt sanft die Nasenatmung im Schlaf, indem es die Lippen geschlossen hält. Eine einfache Gewohnheit für eine gleichmäßigere, erholsamere Nacht.
Wenn du im Liegen bequem durch die Nase atmen kannst, ist die Anwendung für die meisten leicht. An Abenden mit Erkältung oder Unwohlsein einfach weglassen. Audemu besteht aus hautfreundlichen, hypoallergenen Materialien – atmungsaktiv und leicht zu entfernen.
Ja. Audemu ist nicht restriktiv. Wenn du den Mund öffnen musst, kannst du das jederzeit. Fühlt sich etwas komisch an, lässt es sich ganz natürlich lösen.
Ja. Audemu sitzt sicher – auch bei Bewegung – und bleibt angenehm auf der Haut. Für beste Ergebnisse auf saubere, trockene Lippen aufkleben.
Nein. Morgens lässt es sich leicht abziehen. Für noch sanfteres Entfernen vorab eine dünne Schicht Lippenbalsam oder Feuchtigkeitspflege auftragen.
Manche merken schnell einen Unterschied, andere brauchen ein paar Nächte zur Umstellung. Konstanz zählt mehr als alles andere.
Das Sleep Strip hält den Mund sanft aber sicher geschlossen – nicht zugeklebt. Das Material aus Bambus ist luftdurchlässig und du kannst jederzeit normal atmen.
Sie heben und öffnen die Nasengänge sanft und unterstützen so einen leichteren Luftstrom – besonders nachts oder beim Sport.
Ja. Viele nutzen beides zusammen – besonders in Nächten, in denen die Atmung enger wirkt.
Wenn die Nase komplett blockiert ist, das Mouth Tape weglassen und zuerst die Nasenatmung frei bekommen.
Audemu ist auf Performance und Materialqualität ausgelegt. Wir verwenden hochwertige, hautfreundliche Materialien – für Komfort, Halt und ein besseres Erlebnis Nacht für Nacht.
Was stundenlang auf der Haut sitzt, sollte einem höheren Standard genügen. Deshalb legt Audemu Wert auf Materialqualität, Komfort und Transparenz.
Ja. Audemu setzt auf Tests durch Dritte, um die Produktintegrität zu bestätigen und einen höheren Transparenzstandard zu unterstützen.
Normales Tape ist nicht für empfindliche Gesichtshaut oder das Tragen über Nacht gemacht. Audemu ist speziell auf Komfort, Atmungsaktivität und ein besseres Hautgefühl ausgelegt.
Starte mit sauberen, trockenen Lippen. Viele testen es erst für kurze Zeit, bevor sie es über Nacht tragen. Eine Videoanleitung findest du auch hier: Anleitung
Das kann bei etwas Neuem normal sein. Trage es zunächst 20 Minuten beim Serienschauen oder Lesen, um dich daran zu gewöhnen. Eine dünne Schicht Lippenbalsam vorab hilft beim Entfernen – mit etwas Konstanz gewöhnen sich die meisten schnell daran.
Das liegt meist an der Anwendung. Achte darauf, dass die Stelle sauber und trocken ist, und drücke nach dem Aufkleben ein paar Sekunden fest an.
Brain Food instead of Brain rot
Post your experiences and transformations with #SleepCare and tag us @audemu.official!
@audemu.official
